“很多女人都痛经啊

忍忍吧……”

 

 

痛经不能一忍再忍！从类型来看，痛经分为：

 

原发性痛经

生殖系统没有器质性病变的痛经。

 

继发性痛经

生殖系统有器质性病变的痛经，如继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等。

 

如果开始没有痛经，后面几年才出现的话，那很有可能就是继发性痛经。如果只是单纯忍耐，则有可能导致疾病加重，延误治疗时机。

 

“你怎么总吃止痛药，

会上瘾的！”

 

如果痛经症状比较严重，影响到正常工作、生活时是可以服用止痛药的。治疗原发性痛经，一般选择非甾体类抗炎药，常见的药物有布洛芬、散利痛、吲哚美辛等。

• 止痛药物一般在经期第1~2天或疼痛时服用；

• 症状严重时可以在月经来潮前1~2天开始服用；

• 待疼痛可以忍受了就停药，无需天天服药。

 

服用非甾体类抗炎药不会出现药物上瘾，偶尔可能出现恶心、上腹部不适等药物副反应，但绝大部分反应轻微。另外，如果痛经的女性朋友正好有避孕需求，口服联合型短效避孕药也有预防痛经的作用。

 

“生完孩子就不会痛经了？”

并不一定！如果是由于子宫的位置过度屈曲或宫颈口狭窄，从而导致经血流出不畅的情况，在生育后随着宫颈与子宫的变化会有所改善。

而其他情况的痛经就与是否生育无关了。

其实并不是红糖的功劳，喝热水或热敷肚子的效果也是一样的（PS：还不长肉），所以“多喝热水”也并不是一无是处的……

同时，在月经期间要注意饮食，保证营养摄入，避免饮酒及生冷辛辣食物，注意保暖，也可以舒张血管，促进经血的排出。

一般情况下是可以在经期适当运动的，但要避免剧烈运动，也不建议游泳，即便使用卫生棉条，也容易造成细菌感染，甚至可能发展为盆腔炎症。

最后还是要提醒广大小仙女们

如果月经期间

下腹疼痛剧烈，难以忍受

或者与之前的痛经情况明显不同

应当及时到正规医疗机构就诊

不要一忍到底！