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【忙里偷“闲”】能不能给我10分钟的时间

【忙里偷“闲”】能不能给我10分钟的时间

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现在,请我们静静地觉察回想今天下班前的10分钟你做了什么?

 

 

不用回答,因为我们的答案几乎相同因为我们觉得下班前的最后10分钟并不重要那可就大错特错了10分钟,其实能做很多事

 

你能为第二天的工作做好准备你能确认患者是否在病房安然。你能整理好自己的办公区域,回复邮件你能总结过去八小时的工作10分钟后,你可以信心满满迈着骄傲的步伐走出我们的医院

 

其实很多办法能帮助你过好下班前的10分钟,整理办公桌就是减轻压力的不二法门

 

 

整洁的工作区能大大提升效率

将物品按6S标准归位,清洁整理

 

 

那么到底该如何对待这10分钟呢

下面这张图帮你搞定

 

花几分钟反思一天的工作最大的成果是什么、什么地方还需要改进,保持下来,你会发现你的思维会更加清晰。6S,不仅仅在于环境的改变更在于素养底蕴的提升从现在开始,每天给自己留10分钟成为一个更好的自己

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