仲夏过后，酷热天气渐渐袭来，空调即将成为夏天的主角，但空调正确的打开方式你知道吗

空调病怕怕的

“入夏以来，我们接诊了不少因为吹空调导致颈椎病反复发作的患者。空调直吹会引起颈部毛孔收缩，气血不畅，造成颈部肌肉组织痉挛、疼痛等后果。”我院骨科医生杨建磊说到。

无论是在家中还是在单位，我们在享受凉爽的同时，健康+节能才是使用空调的方式

为了健康，合理使用空调

1.汗后勿贪凉

夏天大汗后建议进屋10分钟后再开空调，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍。

2.学会使用各种“模式”

使用除湿模式和适当的风摆模式，让体感温度更适宜。夜间闷热可以选择睡眠或微风模式，不宜通宵开空调。

3.身体弱者慎用空调

有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时。

节能又环保

1.适宜温度节能又舒适

空调最合适的温度是24~26度，低风速运转，不仅节能且温度适中；治疗室和库房的温度可以略低一些，办公室等区域配这个温度刚刚好哦~

2.通风不一定开窗

我院每日会按时开放新风系统，过滤掉空气中的有害物质，保证良好的空气质量。所以当空调在运行时，请关闭窗户。

3.一个动作，一份贡献

下班时，检查并关闭所辖区域的空调面板，既节能又保证安全。