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【健康科普】摆脱“甜蜜”的忧伤
近年来妊娠期糖尿病发病率逐渐增加,我院妇产科主任尹志芳科普妊娠期糖尿病
▲北辰医院妇产科主任尹志芳
妊娠期糖尿病的两种情况
◆糖尿病合并妊娠:怀孕前就确定有糖尿病。
◆妊娠期糖尿病:怀孕前没有糖尿病或仅有异常,直到妊娠期才确诊为糖尿病。
对孕妇及胎儿的影响
对孕妇的影响
◆自然流产率增加,可达15%~30%。
◆妊娠高血压综合征发生率增加。
◆抵抗力下降:易合并细菌或真菌性的泌尿系感染。而糖尿病一旦并发感染,迅速引起酮症酸中毒。
◆手术产及产伤增加
对胎儿的影响
◆围产儿易产生宫内缺氧:导致死亡率增加,并发酮症酸中毒时死亡率可达30%~90%。
◆畸形胎儿危险增加。
◆巨大胎儿发生率增加:可伴有胎儿生长加速或延缓。
◆新生儿合并症增加、死亡率增高。
注意事项
孕前注意
◆有糖尿病合并妊娠的准妈妈,在备孕前应该接受专业咨询。
◆充分评估周身状况、良好控制血糖水平后才能怀孕。
孕期注意
◆饮食均衡:包括谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类等多种食物。
◆限制单、双糖:避免甜食及甜度高的水果,偶尔可用代糖。
◆选择血糖生成指数较低的食物:如红米、荞麦、黑麦、燕麦及蔬菜。
◆饮食清淡少盐:不吃肥肉和动物皮,少用煎炸、红烧等用油多的烹调方式。
◆进餐规律:每天至少有早、午、晚三正餐和早、午、晚加餐。
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